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3 de noviembre de 2021
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Cada vez más se prescribe el Yoga como una práctica que beneficia la salud. Desde el punto de vista físico, por medio de esta disciplina
Los soportes que puedes utilizar para hacer yoga.
Bhujangasana es una de las posturas más practicadas en yoga, es parte del saludo al sol (surya namaskar) y de la serie Rishikesh.
El yoga es para todos, desde los más pequeños hasta las personas mayores.